Hamileliğimin 6. ayına neredeyse bastım. Artık oğlumun hareketleri daha net hissediliyor ve hatta GÖRÜLÜYOR :))
Bu aşamada kendimi çok iyi hissediyorum, sanki dünyaları ben yaratmışım gibi :)) Fazla mı abarttım acaba :))
Artık son 3 aya girerken oğlumu kucağıma alacağım günü sabırsızlıkla bekliyorum. Şimdi bu aşamada dikkat etmemiz gereken farklı noktalar var !!! Bunlar,
1.Artık bebeğimiz ağırlaşmaya ve hızla kilo almaya başladı ve tabi bizde kilo alıyoruz.Vücudumuzun denge noktaları değiştiği için ağrılar artabilir, bu durumda ağır ve ani hareketlerden kesinlikle kaçınmalıyız.
2.Hamileliğin son dönemlerinde bacaklarda ve bileklerde şişlik oldukça sık görülür. Bu dönemde kan basıncı ölçümlerimize özen göstermeliyiz.
3.Bu dönemde rahim kasları doğuma hazırlık için yaklaşık 20-30 saniye aralıklarla kasılır. Bu kasılmalar hafif adet sancısı veya karında hafif gerginlik şeklinde ortaya çıkar. Bebeğin başının doğum kanalına yerleşmesi ile birlikte daha sık idrara çıkma ihtiyacı duyarız.Sık idrara çıkma zahmetli bir iş olsa da bol su içmeye devam etmeliyiz.
4.Bebek ve rahim büyüdükçe yatış pozisyonlarımızda sıkıntı oluşmaya başlar. Sırt üstü yatmak bebeğe giden oksijenin azalmasına neden olur. En iyi yatış pozisyonu sol tarafımıza yatmaktır.
5.Son olarak 37. haftaya kadar gelişebilecek her türlü normalin dışında bir durumda hemen doktorumuza başvurmayı unutmamalıyız.
Bebek bekleyen tüm annelere hayırlı doğumlar dilerim.
Sevgilerimle,
Güzellik Sanattır!
